次回の「メンヘル！」は、11月29日（土）１１：３０～１２：３０。
「当事者研究」です。

当事者研究とは、問題や生き辛さを抱えた、その本人＝当事者が、その問題や生き辛さについて研究するという手法です。

参加予約はいりません。
当日、直接QWRCにおいでください。

12月6日（土）11：30～12：30のメンヘル！はお休みさせて頂きます。
あしからずご了承ください。

メンヘル！12月の予定

12月13日（土）11：30～12：30、SSTをします。
※SST…生活技能訓練。生活上で困ってることを対象に、参加者みんなで対処法を考え、ロールプレイ（実際の生活場面を模した演技）で対処の訓練をします。

12月20日（土）11：30～12：30、言いっぱなし聞きっぱなしのミーティングをします。
※言いっぱなし聞きっぱなしのミーティング…他の人が話したことに返事を返さないという、日常会話とは異なったルールのもとに行われるミーティングです。
つまり、批判されない・質問されない・評価されないという環境の中で、自分の話ができる場です。

12月27日（土）11：30～12：30、SSTをします。

SSTのテーマはその時のメンバーで決めます。
安心してびょーきを語ろう。